복숭아 바비큐 햄 케밥

복숭아 바비큐 햄 케밥
복숭아 바베큐 햄 케밥은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 510 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $3.25 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 가게에 가서 바베큐 소스,햄,스 머커의 과수원의 해안 계곡 복숭아 살구 보존 식품 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 파인애플 덩어리를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 수제 베리 그라 놀라 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 복숭아 돼지 케밥, 바비큐 양고기 케밥,및 바베큐 새우와 가리비 케밥.

지침

1
노 스틱 요리 스프레이로 콜드 그릴 그릴 스프레이.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
2
중간 열에 열 그릴. 꼬치에 햄,고추 및 파인애플 덩어리를 실을 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 덩어리파인애플 덩어리
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
3
보존 식품과 바베큐 소스를 전자 레인지 용 그릇에 담습니다. 높은 20~30 초에 전자 레인지. 소스의 절반을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
보존 식품보존 식품
날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
4
케밥 가끔 선회 그릴,6 에 8 분. 마지막 2 분 동안 살구 혼합물로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
5
남은 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수17
잡지