보리,렌즈 콩,버섯 수프

보리,렌즈 콩,버섯 수프
너무 많은 수프 요리법을 가질 수 없으므로 보리,렌즈 콩 및 버섯 수프를 사용해보십시오. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 167 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.5 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 올리브 오일,쇠고기 국물,단추 버섯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 30 분. 전반적으로,이 조리법은 64 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 김치 찌개 버섯,보리,렌틸콩 수프, 크림 렌즈 콩,보리 및 버섯 수프,및 버섯 렌즈 콩 보리 스튜.

지침

1
중간 열에 큰 냄비에 올리브 오일을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
양파를 추가하십시오;양파가 절뚝 거리지 만 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
3
셀러리와 당근에 혼합;또 다른 5 분 동안 요리. 그들은 기름으로 코팅 그래서 보리와 렌즈 콩에 저어,가볍게 구운 때까지 요리와 교반을 계속.
당신이 필요로하는 성분
렌즈 콩렌즈 콩
보리보리
당근당근
셀러리셀러리
식용유식용유
4
쇠고기 국물에 부어 백리향,파슬리,후추 및 베이 리프로 양념하십시오. 종기를 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기 국물쇠고기 국물
베이 잎베이 잎
파슬리파슬리
후추후추
타임타임
5
포르 치니 버섯,커버를 추가하고 약한 불로 25 분 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
6
버튼 버섯,커버를 추가하고 가끔 교반,또 다른 30 분 동안 요리를 계속합니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
7
지난 5 분 동안 셰리를 섞는다. 서빙하기 전에 필요한 경우 조미료를 맛보고 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
조미료조미료
셰리셰리

장비

난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙8
건강 점수25
접시 종류사이드 디시
잡지