보리 농민 수프
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 보리 농민 수프를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 262 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 11 그램. 에 대한 $1.31 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 20. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 매실 토마토,조미료,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 한 농민 수프, 농민 수프,및 농민 수프 비슷한 요리법.
지침
양파와 셀러리를 넣으십시오. 쇠고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 요리하십시오.
당근과 보리를 넣으십시오. 45-60 분 동안 또는 보리가 부드러워 질 때까지 덮고 끓입니다.
콩,호박,토마토,양배추,파슬리 및 조미료를 첨가하십시오;15-20 분 또는 야채가 부드러워 질 때까지 끓입니다. 원하는 경우 각 서빙에 파마산 치즈를 얹습니다.