병아리 콩,감자,양배추 카레

필요 글루텐 프리 및 비건 메인 코스? 병아리 콩,감자,양배추 카레는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 14 그램, 지방 11 그램,그리고 총 357 칼로리. 에 대한 서빙 당 78 센트,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 7 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 그것은 저렴한 인도 음식의 팬들을위한 레시피. 양배추,기름,청크 양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 코코넛 양배추 양배추와 카레 병아리 콩 버거, 병아리 콩 감자 카레,및 감자,참마&병아리 콩 코코넛 카레.

성분

서빙:

1다진 중간 노란 양파

양배추,덩어리 1호박 1파운드,

드라이 구이 및 지상 커민 또는 1 작은 술 그냥 커민 분말 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

핫 카레 가루(맛)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

말린 가르 반조 콩 4

마늘 정향 2(겨울)

기름 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

청크 양파 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

감자,껍질 및 큐브 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

붉은 고추 조각 또는 1/4 신선한 하바네로 또는 1/4 신선한 스카치 보닛 후추,맛 1호박 1파운드,

소금(맛)

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

인도는 그루너 벨트라이너,리슬링,스파클링 로즈와 짝을 이룰 수 있습니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 와 돌 그루너 벨트라이너의 간부 밴드 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 22 달러가 소요됩니다.