변신 필리 스테이크와 치즈 스트롬볼리

변신 필리 스테이크와 치즈 스트롬볼리
레시피 Makeover Philly Steak and Cheese Stromboli는 약 55분 안에 만들 수 있습니다. 1회 제공량당 1.72달러 에 8인분의 메인 코스가 제공됩니다. 이 요리의 한 부분에는 약 24g의 단백질 , 21g의 지방 및 총 400칼로리가 포함되어 있습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 버섯, 부분 탈지 모짜렐라 치즈, 마늘 가루 및 소수의 기타 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 언제든지 즐길 수 있지만 특히 발렌타인 데이 에 좋습니다. 스푼 점수가 38% 로 그다지 훌륭하지는 않은 요리입니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 필리 치즈 스테이크 스트롬볼리 , 필리 치즈 스테이크 스트롬볼리 , 필리 치즈 스테이크 스트롬볼리 와 같은 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
달라붙지 않는 큰 프라이팬에 피망, 버섯, 양파를 기름에 부드러워질 때까지 볶습니다. 마늘 가루와 후추를 넣고 저어주세요. 따로.
당신이 필요로하는 성분
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스
잘게 썬 델리 로스트 비프 1/2파운드잘게 썬 델리 로스트 비프 1/2파운드
면도한 델리 로스트 비프, 잘게 썬 것면도한 델리 로스트 비프, 잘게 썬 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
쿠킹 스프레이를 뿌린 베이킹 시트에 반죽을 15인치 크기로 밀어 넣습니다. x 10인치 직사각형.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
3
얇게 썬 치즈의 절반, 모든 로스트 비프 및 야채 혼합물을 반죽의 절반 이상 가장자리의 1/2인치 이내로 세로로 겹칩니다. 남은 슬라이스 치즈를 얹습니다. 채우는 동안 반죽을 접으십시오. 솔기를 꼬집어 밀봉하고 아래로 집어 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
통 시금치 잎통 시금치 잎
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
4
달걀 흰자와 물을 섞으세요. 반죽 위에 솔질을 하세요.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
5
상단에 슬릿을 자릅니다.
6
350°에서 20-25분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
7
모짜렐라 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
8
5분 정도 더 굽거나 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
9
자르기 전에 10분 동안 그대로 두십시오.
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙8
건강 점수17
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