벽돌 콘월 어 암탉
벽돌 콘월 어 암탉은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $3.4 서빙 당. 1 회 제공 포함 887 칼로리, 단백질 61 그램,및 지방 66 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 올리브 오일,후추,콘월 어 게임 암탉 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 벽돌 구이 콘월 어 암탉, 벽돌 아래 콘월 어 암 탉,및 콘월 어 암탉.
지침
1
소금물 만들기:소금이 녹을 때까지 휘젓는 큰 냄비에 물 1 1/2 갤런과 소금 1/3 컵을 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분![10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리]()
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리![갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)]()
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)![하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.]()
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.당신이 사용할 장비![1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음]()
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음![돼지기름 등]()
돼지기름 등
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
돼지기름 등3
레몬 반쪽,타라곤,파슬리,마늘,월계수 잎 및 후추를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분![신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음]()
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음![돼지기름 등]()
돼지기름 등![다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추]()
다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추![돼지기름 1/4컵]()
돼지기름 1/4컵![가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼]()
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼![오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용]()
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
돼지기름 등
다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추
돼지기름 1/4컵
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용4
도마에 암탉 유방 측을 아래로 두십시오. 부엌 가위를 사용하여 백본의 양쪽을 따라 잘라 제거하십시오. 닭 가슴 쪽을 위로 돌려 나지만 지적 있도록 엽니 다;평평하게 단단히 흉골을 눌러. 암탉을 소금물에 담그고 최소 6 시간 및 최대 12 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분![닭고기 나지만]()
닭고기 나지만![10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리]()
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
닭고기 나지만10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리당신이 사용할 장비![커팅 보드]()
커팅 보드
커팅 보드
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드7
암탉에 소금을 뿌린다. 호일로 벽돌 2 개를 싸십시오.
당신이 필요로하는 성분![하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.]()
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.![토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함]()
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함당신이 사용할 장비![볶은 새우]()
볶은 새우
볶은 새우8
중간 정도의 고열로 2 개의 큰 붙지 않는 또는 주철 프라이팬 각각에 올리브 오일과 버터 1 큰술을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분![파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)]()
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)![다진 피칸 2컵(선택 사항)]()
다진 피칸 2컵(선택 사항)
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
다진 피칸 2컵(선택 사항)9
각 프라이팬에 암탉 1 개를 아래로 넣고 백리향과 마늘을 뿌립니다. 호일 포장 벽돌로 각 암탉을 꼭대기에 올려 놓고 갈색으로 시작될 때까지 약 20 분 동안 요리를 위해 필요에 따라 팬을 회전시킵니다.
당신이 필요로하는 성분![가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼]()
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼![사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서]()
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서당신이 사용할 장비![껍질을 벗긴 볶은 새우]()
껍질을 벗긴 볶은 새우![볶은 새우]()
볶은 새우
껍질을 벗긴 볶은 새우볶은 새우10
벽돌을 제거하고 조심스럽게 암탉을 뒤집으십시오(벽돌을 교체하지 마십시오);허벅지의 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 온도계가 화씨 165 도,20~25 분 더 기록 될 때까지 요리를 계속하십시오.
당신이 사용할 장비![참기름 핫소스]()
참기름 핫소스
참기름 핫소스13
올리브 오일 2 테이블 스푼과 코셔 소금 1/4 티스푼으로 1/2 파운드 매실 토마토와 마늘 4 쪽(껍질을 벗기지 않은)을 던지십시오. 부드러워 질 때까지 화씨 350 도에서 20 분 동안 구운 다음 식힌 다음 마늘을 짠다.
당신이 필요로하는 성분![가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼]()
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼![매실 토마토]()
매실 토마토![황갈색 감자, 각각 약 6 온스]()
황갈색 감자, 각각 약 6 온스![파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)]()
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)![시금치 잎 20~25개]()
시금치 잎 20~25개
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
매실 토마토황갈색 감자, 각각 약 6 온스파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)시금치 잎 20~25개당신이 사용할 장비![볶은 새우]()
볶은 새우
볶은 새우14
토마토,마늘,다진 볶은 고추 3/4 컵,셰리 식초 1/4 컵,꿀 1 큰술,코셔 소금 1/2 작은 술,붉은 고추 조각을 믹서기에 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분![볶은 고추]()
볶은 고추![스페인 양파, 1인치 크기로 자름]()
스페인 양파, 1인치 크기로 자름![셰리 식초]()
셰리 식초![황갈색 감자, 각각 약 6 온스]()
황갈색 감자, 각각 약 6 온스![노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다]()
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다![가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼]()
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼![건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵]()
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
볶은 고추
스페인 양파, 1인치 크기로 자름
셰리 식초황갈색 감자, 각각 약 6 온스
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵당신이 사용할 장비![42 레드 스트링 감초]()
42 레드 스트링 감초
42 레드 스트링 감초15
그릇에 전송;1/2 컵 다진 구운 아몬드에 저어. 올리브 오일 1/3 컵에 천천히 이슬비를 내고 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분![파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)]()
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)![마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)]()
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)당신이 사용할 장비![1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음]()
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음![2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함]()
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함17
호일 한 장에 마늘 정향 6 개(껍질을 벗기지 않은 것)를 넣고 올리브 오일을 뿌리고 패킷에 밀봉합니다. 부드러워 질 때까지 화씨 350 도에서 약 20 분 동안 굽습니다. 마늘 정향을 짜내고 붙여 넣기로 으깬다.
당신이 필요로하는 성분![(원한다면 조각조각 찢어도 됨)]()
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)![파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)]()
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)당신이 사용할 장비![볶은 새우]()
볶은 새우
볶은 새우18
바질 1 묶음(얇은 리본으로 자른 것),잘게 썬 파슬리 1 묶음,잘게 썬 오레가노 1/4 묶음,셰리 식초 1/3 컵,잘게 썬 샬롯 2 개,코셔 소금 1/2 티스푼,후추를 넣어 맛을냅니다. 올리브 오일 1/3 컵에 천천히 이슬비를 내고 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분![셰리 식초]()
셰리 식초![황갈색 감자, 각각 약 6 온스]()
황갈색 감자, 각각 약 6 온스![파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)]()
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)![추가 휘핑크림]()
추가 휘핑크림![햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항]()
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항![돼지기름 1/4컵]()
돼지기름 1/4컵![뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)]()
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)![붉은 양파 1개, 작은 주사위]()
붉은 양파 1개, 작은 주사위
셰리 식초황갈색 감자, 각각 약 6 온스파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
추가 휘핑크림
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항돼지기름 1/4컵
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
붉은 양파 1개, 작은 주사위당신이 사용할 장비![1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음]()
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음장비
난이도전문가
준비 완료2 시간, 10 m.
서빙4
건강 점수22
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