벨비 타 쉬운 산타페 프라이팬

벨비 타 쉬운 산타페 프라이팬
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 벨벳 쉬운 산타페 프라이팬을 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 12 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 45 인분을 만듭니다 43 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 가게로 가서 물,로티니 파스타,벨베타,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 이 조리법 Kraftrecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 9 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 시도 쉬운 산타페 프라이팬, 벨비타 치즈 치킨 프라이팬,및 벨비타 치킨&파스타 프라이팬 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 양파와 갈색 고기;드레인. 프라이팬으로 돌아 가기.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
고기고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
물,토마토 및 커민을 첨가하십시오;잘 섞는다. 끓여 가져 오십시오. 파스타와 고추를 저어;커버. 중간 낮은 열 15 분에 끓인다. 또는 파스타가 부드럽고 거의 모든 물 이 흡수 될 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
고추고추
커민커민
파스타파스타
물
3
3~5 분 요리하십시오. 또는 녹을 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
벨베타 치즈벨베타 치즈
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙45
건강 점수0
잡지