벨기에 꽃 상추 새우 스피어스

벨기에 꽃 상추 새우 스피어스
벨기에 꽃 상추 새우 스피어스는 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 다음과 함께 9 인분을 만듭니다 101 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 벨기에 꽃 상추 잎,마요네즈,작은 새우 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 22 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 카레 크랩 샐러드와 벨기에 꽃 상추 스피어스, 벨기에 꽃 상추에 베이 새우,및 박제 꽃 상추 스피어스 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 마요네즈,레몬 주스,겨자를 섞습니다. 새우와 골파 2 큰술을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
2
맛에 소금과 흰 후추를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
3
각 꽃 상추 잎의 하단에 동일한 부분 새우 혼합물(약 1 큰술)숟가락;플래터에 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
꽃꽂이꽃꽂이
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
4
남은 향신료를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
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추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 정말 잘 어울립니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 와 스카 페타 피노 그리 지오 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.
스카페타 피노 그리지오
스카페타 피노 그리지오
연어의 다만 힌트를 가진 가벼운 밀짚 색깔. 돌 과일과 멜론의 향기. 피노 그리지오의 능력은 발에 가볍지 만 복잡하다는 것을 보여줍니다. 미네랄과 중간 몸을 가진 멜론과 돌 과일. 피노 그리 지오는 큰 범위를 가지고. 생선회,페세 크루도 또는 세비체와 같은 가벼운 생선 구이와 함께 아페리티보로서 그 자체로 훌륭합니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙9
건강 점수2
잡지