베이컨을 곁들인 으깬 고구마

베이컨을 곁들인 으깬 고구마
베이컨을 가진 반하게 한 고구마는 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당 74 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 다음과 같습니다 203 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,양파,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 메이플 베이컨 으깬 고구마, 베이컨 으깬 감자,및 베이컨 으깬 감자 비슷한 요리법.

지침

1
포크로 온통 고구마를 관통;측면과 쿠키 시트에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
고구마고구마
쿠키쿠키
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
2
약 1 시간 15 분 또는 포크로 뚫을 때 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
3
서 보자 15 분 또는 처리 할 수있을만큼 멋진 때까지.
4
한편,10 인치 프라이팬에 베이컨을 중간 정도의 고열로 4 분 동안 요리하고 가끔 갈색이 될 때까지 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
프라이팬에서 베이컨을 제거;배수 종이 타월에 배치. 프라이팬에 물방울 1 큰술을 예비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
프라이팬프라이팬
6
프라이팬에 양파를 추가;중간 불로 요리 5 에 8 분,가끔 교반,부드러워 질 때까지.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
고구마 껍질;큰 그릇에 넣습니다. 덩어리가 남지 않을 때까지 으깬다.
당신이 필요로하는 성분
고구마고구마
당신이 사용할 장비
그릇그릇
8
따뜻한 반반,백리향,소금 및 후추를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
타임타임
9
고구마에 양파를 넣으십시오. 무너질 베이컨;장식을 위해 2 큰술을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고구마고구마
베이컨베이컨
양파양파
10
남은 베이컨을 감자에 넣고 섞일 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
베이컨베이컨
11
예약 된 베이컨과 백리향 장식으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 백리향신선한 백리향
베이컨베이컨
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙10
건강 점수7
접시 종류사이드 디시
잡지