베이컨 포장 바베큐 치킨 케밥
필요 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친절한 메인 코스? 베이컨으로 포장 된 바베큐 치킨 케밥은 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 27 그램, 지방 12 그램,그리고 총 295 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.01 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소수의 사람들 만이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 그것은 완벽한을 위해 아버지의 날. 베이컨,바베큐 소스,치킨 텐더 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 굽고:베이컨 포장 치킨 케밥, 베이컨을 곁들인 바베큐 치킨과 복숭아 케밥,및 최고의 스커트 스테이크와 베이컨 포장 치킨 케밥.
지침
큰 얕은 접시 또는 지퍼 최고 플라스틱 냉장고 부대에 있는 첫번째 3 개의 성분을 함께 터십시오;외투에 도는 닭을 추가하십시오. 덮개 또는 밀봉하고,한 번 도는 1 시간을 식히십시오.
그릴을 350~400(중간 높음)으로 예열하십시오. 전자 레인지 베이컨,2 배치,높은 1 분에 전자 레인지 안전 접시에.
마리 네이드에서 닭고기를 제거하고 마리 네이드를 버립니다.
각 치킨 텐더 위에 베이컨 조각 1 개를 놓고 각 꼬치에 베이컨 토핑 치킨 텐더 1 개를 끼 웁니다.
그릴 뚜껑으로 덮인 그릴 케밥,350~400(중간 높음)이상 각면에 5~6 분 또는 완료 될 때까지 가열하십시오.