베이글 롤

베이글 롤
베이글 롤은 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 6 인분 레시피. 에 대한 $2.89 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방,그리고 총 238 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 연어,파,와사비 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 베이글 롤, 베이글 롤(초밥),및 베이글 개 또는 미니 베이글 개 비슷한 요리법.

지침

1
처음 3 가지 재료를 결합하십시오.
2
짧은 끝을 따라 노리 시트의 상단 분기를 잘라냅니다.
당신이 필요로하는 성분
노리노리
3
장소 노리,반짝이 측면 아래로,플라스틱 랩으로 덮여 초밥 매트에,당신을 향해 긴 끝. 촉촉한 손으로 노리 위에 3/4 컵 쌀을 두드려 노리의 긴 끝에 1 인치 테두리를 남깁니다.
당신이 필요로하는 성분
노리노리
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
4
부드럽게 노리 시트를 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
노리노리
5
확산 1 1/2 큰 술 크림 치즈 혼합물 노리;의 반짝이 면의 최고 세 번째 따라 1/3 컵 연어와 최고.
당신이 필요로하는 성분
1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
노리노리
6
당신에게 가장 가까운 노리의 리프트 가장자리;충전을 통해 접어. 스시 매트의 아래쪽 가장자리를 들어 올리십시오. 상단 가장자리까지 계속 굴러;매트를 눌러 스시 롤을 밀봉하십시오. 나머지 성분으로 절차를 반복하십시오. 날카로운 칼로 각 롤을 8 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
노리노리
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수21
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