베리 동결
필요 글루텐 프리,포드맵,비건 반찬? 베리 동결은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 1 그램,그리고 총 175 칼로리. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$1.86 입니다. 베리 주스,민트 잎,과립 설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 함께 숟가락 점수 27%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 초콜릿 베리 동결, 복숭아 동결,및 과일 동결 비슷한 요리법.
지침
작은 냄비에 설탕과 물 1 컵을 끓여서 끊임없이 저어줍니다. 3 분 또는 설탕이 녹을 때까지 계속 저어 끓입니다.
미세한 와이어 메쉬 스트레이너를 통해 큰 그릇에 붓습니다. 베리 주스를 저어주세요.
13 엑스 9 인치 팬에 혼합물을 붓고;적어도 동결 8 시간.
실온 20 분에 서 보자. 프로세스,일괄 처리,식품 프로세서에.