버팔로 치킨 미트볼
당신이 대략 가지고 있는 경우에 25 분 부엌에서 보내고,버팔로 치킨 미트볼은 엄청난 수 있습니다 유제품 무료 시도 할 레시피. 이 메인 코스는 265 칼로리, 18 그램의 단백질,그리고 11 그램의 지방 서빙 당. 에 대한 1 인분당$1.06,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 이 모든 조리법조리법에는 2 개의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 계란,지상 닭고기,닭고기 맛 먹거리 믹스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 40 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 요리법은 버팔로 치킨 미트볼, 버팔로 치킨 미트볼,그리고 버팔로 치킨 미트볼.
지침
프라이어 또는 큰 냄비에 기름을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 가열합니다.
플라스틱 재 밀봉 가방에 스터핑 믹스를 붓고 롤링 핀을 사용하여 미세한 부스러기로 분쇄하십시오. 으깬 스터핑 믹스,닭고기,1/3 컵 매운 소스,계란을 큰 그릇에 함께 감자 치를 사용하여 결합 할 때까지 으깬다. 혼합물을 1 인치 미트볼로 만듭니다.
갈색이 될 때까지 뜨거운 기름에 미트볼을 튀기고 10~15 분 정도 익힌다. 센터에 삽입된 즉시 읽기 온도계는 최소 화씨 165 도(섭씨 74 도)를 읽어야 합니다.
미트볼에 약 1 티스푼의 매운 소스를 뿌립니다.