버터넛 스쿼시 베이크

버터넛 스쿼시 베이크
버터넛 스쿼시 베이크는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 12 와 비용을 제공합니다 서빙 당 81 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 229 칼로리. 232 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 마시맬로,버터 넛 스쿼시,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 버터넛 스쿼시 베이크, 버터 넛 스쿼시 파스타 베이킹,및 버터넛 스쿼시 애플 베이크 비슷한 요리법.

지침

1
375 에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
반으로 스쿼시를 잘라;씨앗을 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
3
스쿼시 반쪽을 아래로 자르고 15 인치 팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
물 추가.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
5
40 분 굽는다. 또는 스쿼시가 부드러워 질 때까지.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
6
중간 그릇에 스쿼시 살을 특종;잘 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
7
크림 치즈,설탕 및 후추를 첨가하십시오;잘 섞는다. 3 쿼터에 숟가락. 캐서롤에 요리 스프레이를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
8
열 육계. 마쉬 멜 로우;최고 스쿼시 혼합물 굽 다,열에서 6 인치,1~2 분. 또는 황금빛 갈색이 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 바삭한 쌀 시리얼, 나누어서8컵의 바삭한 쌀 시리얼, 나누어서
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙12
건강 점수43
접시 종류사이드 디시
잡지