버섯으로 채워진 돼지 고기 안심
버섯으로 채워진 돼지 고기 안심은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $2.07 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 365 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 66 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 가게에 머리와 마늘,빵 부스러기,정결 한 소금과 후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 빵 부스러기를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 애플 슈트 루델 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 짭짤한 버섯 박제 돼지 고기 안심, 표고 버섯 소스와 박제 돼지 고기 안심,및 퀴 토 햄과 박제 돼지 고기 안심 버섯 소스 비슷한 요리법.
지침
큰 프라이팬에 올리브 오일 2 큰술을 중불로 가열합니다.
베이컨을 넣고 바삭해질 때까지 약 8 분 동안 요리합니다.
버섯을 추가,1/2 작은 술,맛 후추;버섯이 부드러운 때까지 요리,약 4 분.
열에서 제거하고 빵 부스러기와 모든하지만 2 큰술 파슬리에 저어.
10~12 이쑤시개를 물 속에 담가 화상을 방지합니다. 돼지 고기를 헹구고 두드려 말립니다. 나비 돼지 고기:각 안심의 길이 아래로 1 인치 깊은 절개를;를 통해 모든 방법을 절단하지 않습니다. 고기를 책처럼 열어 안개가 평평하게 놓 이도록하십시오.
플라스틱 포장으로 돼지 고기를 커버;약까지 고기 망치의 평평한면과 파운드 1/2 두께 인치,중간에서 시작하여 바깥쪽으로 작업.
버섯 혼합물을 2 개의 안도 론에 뿌립니다. 긴 쪽부터 시작하여 각 안심을 단단히 감습니다. 이쑤시개와 솔기를 고정합니다.
중간 높은에 그릴을 미리 데우십시오;올리브 기름을 가진 거슬리는 소리를 솔질하십시오.
돼지 고기 롤에 올리브 오일을 바르고 소금과 후추로 간을합니다. 그릴,회전,돼지 고기의 중심에 삽입 된 온도계가 화씨 140 도,25~30 분을 등록 할 때까지.
커팅 보드에 옮겨 약 10 분 정도 쉬십시오.
남은 올리브 오일 3 테이블 스푼과 파슬리 2 테이블 스푼,레몬 제스트,소금과 후추를 섞어 그릇에 담습니다.
이쑤시개를 제거하고 돼지 고기 롤을 자릅니다. 파슬리 오일을 얹습니다.