버섯과 생강을 곁들인 찐 도미

버섯과 생강을 곁들인 찐 붉은 도미는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 메인 코스. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 $4.22 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 627 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 32 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 향기로운 찹쌀,된장,생강 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 함께 숟가락 점수 72%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 신선한 생강과 라임 레시피로 찐 붉은 도미, 햄,버섯,생강,마늘,부추로 찐 생선,및 도미,새우,수박 세비체.

지침

미니 푸드 프로세서에서 파와 칠레,레몬 그라스,생강,소금 1/2 티스푼을 섞습니다. 붙여 넣기 프로세스.

당신이 필요로하는 성분

엘릭서G

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

삼색 코울슬로 블렌드

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

중간 냄비에 식물성 기름이 반짝 일 때까지 가열합니다. 파 붙여 넣기에 저어 열에서 제거. 된장,생선 소스,타라곤 및 오렌지 제스트를 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

오렌지 풍미

생선 소스

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩

된장

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

그릴 빛.

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

작업 표면에 포일의 20 에 의하여 26 인치 장 2 개를 두십시오.

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

호일에 올리브 오일을 뿌리고 샬롯과 함께 뿌립니다. 각 호일 조각의 중앙에 도미 필레 5 개를 정렬합니다.

당신이 필요로하는 성분

도미 필레

신선한 시금치 1단(약 3컵)

샬롯, 갈거나 다진 것

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

필레에 화이트 와인을 뿌리고 소금으로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)

(대형 튜브)

필레에 파 된장을 뿌리고 사용하는 경우 버섯과 완두콩을 얹습니다. 호일의 측면을 접어 패킷을 밀봉.

당신이 필요로하는 성분

된장

얇고 달콤한 고추 링

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

그릴에 패킷을 놓고 약 15 분 동안 중간 열에 증기,패킷 퍼프 및 주스 내에서 적극적으로 버블 링 될 때까지.

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

접시에 물고기와 야채를 전송합니다. 요리 주스를 숟가락으로 얹고 향기로운 찹쌀과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

찹쌀

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

장비

(예: 마리 비스킷)

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

물 밤, 잘게 썬 것

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

성분

서빙:

2(겨울)

아시아 생선 소스 2(겨울)

드라이 화이트 와인 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

냉동 완두콩 콩,해동(선택 사항)57견과류는 원하는 대로(다진 것)

얇게 썬 1/2 컵,껍질을 벗긴 신선한 생강 10대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금 1

얇게 썬 신선한 레몬 그라스 줄기의 부드러운 내부 전구 2(겨울)

노란 된장 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

표고 버섯 또는 굴 줄기와 같은 버섯은 버려지고 큰 모자는 반으로 줄었습니다.10대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

엑스트라 버진 올리브 오일,이슬비 용 1호박 1파운드,

잘게 간 오렌지 풍미 2킬로그램

껍질을 벗기는 도미 필레 6

얇게 썬 파 2라지는

얇게 썬 샬롯 10대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

향기로운 찹쌀,서빙 용 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다진 타라곤 3

다진 씨를 곁들인 녹색 태국 고추 158껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 라마다 호텔 피노 그리의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 12 달러입니다.