레시피매거진

버섯과 고추를 곁들인 치킨 소테

버섯과 고추를 곁들인 치킨 소테
1 회 제공 포함 119 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 26 을 제공하며 서빙 당 51 센트입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 리가 토니 파스타,마늘,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 26 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 튀김 고추,체리 토마토&치킨 소시지 소테, 버섯과 고추 오렌지 치킨,및 고추와 버섯을 곁들인 치킨 스칼로 피니.

지침

1
소금을 생략하여 패키지에 지시 된대로 파스타를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
2
그 사이에,네덜란드 오븐 또는 중간 열에 깊은 큰 프라이팬에있는 열 기름.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
닭고기,마늘,후추를 넣고 잘 섞는다. 5 분 요리.,때때로 저어.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
4
버섯과 피망을 추가;저어. 5 분 요리. 또는 닭고기가 완성 될 때까지. 파스타 소스를 저어;5 분 끓인다.,때때로 저어.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 하루된 오트밀 빵3컵의 하루된 오트밀 빵
파스타 소스파스타 소스
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
5
파스타를 배수하십시오;큰 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
닭고기 혼합물의 절반을 추가하십시오. 남은 닭고기 혼합물과 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
난이도하드
준비 완료26 m.
서빙26
건강 점수7
접시 종류안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
물냉이 & 오렌지 샐러드
두 사람을 위한 간편한 샐러드
차가운 밥 샐러드
바비큐 미트볼
카라멜 코팅 바나나 튀김
딸기 딥
간단한 계란 샐러드
여름 토마토 캐서롤
여름 토마토 캐서롤
캐러멜라이즈드 자몽 샐러드
관련 조리법
아스파라거스 햄&치즈 롤
스위스 콥 샐러드
카라멜 사과 돼지 갈비
구운된 측면 스테이크
잡지
옥수수를 채운 나비 찹
바삭한 파마산 치즈 부스러기를 곁들인 미네스트로네
물냉이 & 오렌지 샐러드
캐러웨이 호밀 머핀
할라피뇨 치즈 소스를 곁들인 터키 버거
차가운 밥 샐러드
래밍턴 바
감자 와플
구운 맥주 캔 치킨
카라멜 코팅 바나나 튀김