버섯,호두&토마토 구운 고추

버섯,호두&토마토 구운 고추
버섯,호두&토마토에 의하여 구워진 고추는 다만 일 수 있었습니다 유제품 무료 당신이 찾고 있던 레시피. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$4.05 입니다. 1 회 제공 포함 519 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 22 그램. 52 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 그것은 반찬으로 잘 작동하고,대략 안으로 행해집니다 1 시간. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,밤나무 버섯,빵 부스러기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 함께 숟가락 점수 99%,이 요리는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버섯과 토마토 소스를 곁들인 구운 가지, 버섯과 토마토 소스를 곁들인 구운 가지,및 토마토 버섯 그레이비를 곁들인 구운 가지(가지)알라 세륨.

지침

1
열 오븐 220 섭씨/200 섭씨 팬/가스
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
큰 프라이팬에 기름을 데우고 버섯을 고열로 5 분간 볶습니다. 후추의 좋은 갈기와 계절과 열에서 제거합니다. 마늘,토마토 조각,빵 부스러기,호두,다진 파슬리,칠리 플레이크 및 페스토를 완전히 섞을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
위에서 아래로 반으로 고추를 잘라. 조심스럽게 씨앗과 막을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
4
작은 포일 구이 주석에 넣고 버섯 먹거리로 채 웁니다. 포일의 작은 조각으로 먹거리의 표면을 커버.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
5
부드러워 질 때까지 35-40 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도하드
준비 완료1 h
서빙2
건강 점수100
접시 종류사이드 디시
잡지