버섯,퀴 토 햄과 프로 볼 로네와 밀가루 캐서롤

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 버섯,퀴 토 햄과 프로 볼 로네와 함께 밀가루 캐서롤을 사용해보십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 224 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 $2.88 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 헤르베 드 프로방스,소금,와인 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 프로볼로네 파니니, 퀴 토 햄과 프로 볼 로네-박제 아란 치니,및 프로슈토-앤-프로 볼 로네-박제 포카 치아 비슷한 요리법.