버섯 카포 나타

버섯 카포 나타
버섯 카포 나타는 당신이 찾고있는 단지 반찬 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 45 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 역할 24. 가게에 머리와 오레가노,설탕,고추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 18 의 너무 놀라운 숟가락 같은 점수%. 시도 카포나타, 카포나타,및 카포나타 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 피망과 양파를 버터 1 큰술과 기름 1 큰술에 10 분 동안 또는 노릇 노릇해질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
버섯의 절반과 남은 버터와 기름을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
3
양파 혼합물을 제거하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
4
남은 버섯이 부드러워 질 때까지 볶습니다. 팬에 모두 반환. 뚜껑을 덮고 중간 정도의 고열로 2 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
올리브,식초,토마토 페이스트,설탕,오레가노,소금,후추를 넣습니다. 10 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
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콘브레드 반죽콘브레드 반죽
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
6
베이글 칩 또는 바게트 슬라이스로 따뜻하게 또는 실온에서 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이글 칩베이글 칩
바게트바게트
난이도전문가
준비 완료50 m.
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건강 점수1
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