버섯,브로콜리,닭고기를 곁들인 빠르고 쉬운 리코 타 치즈 피자

버섯,브로콜리,닭고기를 곁들인 빠르고 쉬운 리코 타 치즈 피자
버섯,브로콜리,닭고기를 곁들인 빠르고 쉬운 리코 타 치즈 피자는 1 을 제공하는 지중해 요리법입니다. 에 대한 $36.73 서빙 당,이 조리법 커버 55% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 8744 칼로리, 단백질 349 그램,및 지방 217 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,대략 이루어집니다 40 분. 모짜렐라 치즈,리코 타 치즈,미리 구운 피자 크러스트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 버섯,브로콜리,닭고기를 곁들인 빠르고 쉬운 리코 타 치즈 피자, 리코 타 치즈를 곁들인 엘크 이탈리아 소시지 피자,볶음 버섯,양파,및 다시 원하는 유일한 피자:닭고기,햇볕에 말린 토마토,브로콜리,리코 타,모짜렐라란,바질 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
프라이팬에 버터 1 큰술을 중불로 녹입니다. 더 이상 핑크 때까지 버터에 닭을 요리 하 고 주스 실행 취소,7~10 분;열에서 제거 하 고 따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
리코 타 치즈,버터 1 큰술,마늘 가루,오레가노,소금,후추를 전자 레인지 용 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
리코 타 치즈리코 타 치즈
마늘 분말마늘 분말
오레가노오레가노
버터버터
후추후추
소금소금
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
그릇그릇
4
1 분 동안 전자 레인지에 가열;결합 저어.
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
5
피자 크러스트 위에 혼합물을 뿌립니다. 모짜렐라 치즈를 피자 위에 골고루 뿌립니다. 요리 한 닭고기,브로콜리 및 버섯을 피자 위에 고르게 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
모짜렐라모짜렐라
요리 치킨요리 치킨
준비된 피자 크러스트준비된 피자 크러스트
버섯버섯
브로콜리브로콜리
확산확산
6
치즈가 녹을 때까지 예열 된 오븐에서 약 20 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙1
건강 점수43
잡지