밥의 달콤한 고추 프라이팬
밥의 달콤한 고추 프라이팬은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 모습을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 락토 오보 채식 레시피는 다음과 같습니다 83 칼로리, 단백질 2 그램,및 지방 4 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 레시피 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 마늘,피망,갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 3 사람들은 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 85 의 숟가락 점수를 얻습니다%,어느 것이 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 달콤한 고추 프라이팬, 밥의 새콤 달콤한 구운 점죽 갈비,및 스쿼시와 후추 프라이팬.
지침
큰 프라이팬에 올리브 오일과 참기름을 중불로 데우고 녹색 피망,노란 피망,빨간 피망,적 양파,마늘,소금,후추를 넣습니다. 양파가 반투명하고 고추가 7~10 분 동안 익을 때까지 후추 혼합물을 요리하고 저어줍니다.