밥 이야기:쌀 위에 매운 문어(낙지 덥밥)

필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 밥 이야기:쌀 위에 매운 문어(낙지 덥밥)시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 32 그램, 지방 23 그램,그리고 총 525 칼로리. 에 대한 $3.94 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 머리와 쌀 그릇을 선택,스트레이너에 다리를 넣어,그릇에 쌀을 넣어 그것을 위로,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들기 위해. 당신이 메인 코스를 따라 수 피칸 조각을 사용하려면 계피 피칸 파이 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 27 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 오늘 저녁 식사:리타의 매운 아기 문어 소스를 곁들인 부카 티니, 미스터 스토리의 바베큐 새우,및 이야기와 질문 비슷한 요리법.