밤색과 녹색 마늘 수프

밤색과 녹색 마늘 수프
너무 많은 수프 요리법을 가질 수 없으므로 밤색과 함께 녹색 마늘 수프를 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 89 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방 10 그램,그리고 총 139 칼로리. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,파슬리 잎,크림,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 밤색과 마늘 수프, 시금치,양상추,밤색의 녹색 봄 수프,및 (샤브)셰프 조이의 밤색과 마늘 수프 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 스톡 냄비 또는 네덜란드 오븐을 중간 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
2
기름,녹색 마늘,골파뿐만 아니라 소금의 큰 핀치를 추가합니다. 야채가 부드러워 질 때까지 자주 저어주고 약 7 분 동안 매우 향기로운 요리.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
3
다진 감자를 넣으십시오. 당신이 젊은 얇은 피부 다양성을 사용하는 경우 껍질을 할 필요가 없습니다(하지만 당신은 당신이 선호하는 경우 수 있습니다. 감자를 잘 기름으로 코팅 하 고 맛을 결합 하는 2 또는 3 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
4
물 추가 하 고 팬 거의 건조 될 때까지 요리를 계속,자주 교 반.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
닭 주식을 추가하고 낮은에 열을 가지고. 야채가 매우 부드러워 질 때까지 약 2 시간 동안 끓입니다. 자주 냄비를 저어 당신이 당신의 나무 숟가락의 뒷면과 함께 작업 할 때 야채를 휴식.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
6
열에서 냄비를 제거하고 다진 파슬리 잎을 넣고 계속하기 전에 수프를 약간 식히십시오. 침지 블렌더를 사용하여 땅딸막 한 퓌레가 형성 될 때까지 수프를 가공하십시오. 당신이 더 우아한 발표를 선호하는 경우에 당신은 매끄러운 퓌레에 이것을 도중 내내 가지고 갈지도 모른다. 소금과 흰 후추로 맛을 내고 조미료를 조절하십시오.껍질 벗기기 칼을 사용하여 제거 할 중앙 줄기의 양쪽에 밤색 잎 슬릿 it.To 봉사 밤색 잎의 두 반쪽을 각각 6 개의 수프 그릇 바닥에 놓습니다. 거의 종기에 수프를 재가열 한 후 크림과 버터의 터치에 저어. 각 그릇에 밤색 잎 위에 뜨거운 수프를 국자. 밤색 잎이"요리"할 때까지 약 1 분 정도 기다린 다음 포크를 사용하여 프리젠 테이션을 위해 수프 표면으로 가져옵니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
밤색밤색
빨간색 식용 색소 10~20방울빨간색 식용 색소 10~20방울
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
당신이 사용할 장비
침지 믹서침지 믹서
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
국자국자
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
7
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수8
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