밤나무 수프
밤 수프는 수프 컬렉션을 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 357 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 에 대한 $2.5 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 조리법을 너무 맛있게 만들기 위해 필요한 것은 소금,파슬리 및 기타 몇 가지 재료뿐입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 39 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 밤나무 수프, 밤나무 수프,및 밤나무 수프.
지침
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
다진 유약 피칸(선택 사항)2
양파,셀러리,1 작은 술을 추가합니다. 소금. 양파와 셀러리가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분![중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)]()
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)![3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.]()
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.![네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서]()
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서3
밤,닭고기 육수 및 월계수 잎을 추가하십시오. 종기를 가져 오십시오. 열을 낮게 줄이고 덮고 밤이 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분![(간과 목 제거)]()
(간과 목 제거)![고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)]()
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)![밤]()
밤
(간과 목 제거)
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
밤
당신이 좋아하는 매운 소스를 서빙용으로 사용하세요
침지 믹서
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수21
잡지
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