밤과 베이컨을 곁들인 브뤼셀 콩나물
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 밤과 베이컨 시도 브뤼셀 콩나물을 제공. 에 대한 $1.59 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 17 그램,그리고 총 288 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 샬롯,육두구,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 밤과 베이컨을 곁들인 브뤼셀 콩나물, 베이컨과 밤을 곁들인 브뤼셀 콩나물,및 베이컨 브뤼셀 콩나물과 밤.
지침
약간 토스트되지만 건조하지 않을 때까지 10~15 분 동안 자주 굽습니다.
소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓게 가져 오십시오.
브뤼셀 콩나물을 넣고 밝은 녹색이 될 때까지 약 6 분간 조리합니다.
중간 열에 큰 프라이팬에 베이컨을 요리하고 거의 파삭 파삭 할 때까지 자주 저어줍니다.
스트레이너에 베이컨을 배출,그릇에 지방을 예약.
팬을 닦아내고 3 큰술을 추가합니다. 예약 베이컨 지방.
샬롯을 넣고 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 자주 저어 요리합니다.
배수 된 브뤼셀 콩나물을 넣고 자주 저어주고 필요한 경우 더 많은 지방을 첨가하여 갈색이 될 때까지 약 6 분 동안 요리합니다.
소금,후추,육두구,레몬 주스를 뿌려 섞습니다.
서빙 그릇에 옮기고 예약 된 베이컨과 밤을 얹습니다.