발사믹 케첩을 곁들인 파마산 버팔로 버거

발사믹 케첩을 곁들인 파마산 버팔로 버거
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 발사믹 케첩과 함께 파마산 버팔로 버거를 사용해보십시오. 에 대한 $3.19 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 28 그램, 지방 25 그램,그리고 총 450 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 올리브 오일,양파,햄버거 빵,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 4 시간. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 발사믹 케첩, 자신의 발사믹 케첩을 만드는 방법,및 발사믹 케첩을 곁들인 튀긴 양파 디퍼 비슷한 요리법.

지침

1
그릴을 고열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
처음 5 가지 재료를 그릇에 담습니다. 버팔로 혼합물을 4 등분으로 나누어 각각을 1/2 인치 두께의 패티로 부드럽게 만듭니다. 각 패티의 중앙에 니켈 크기의 들여 쓰기를 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
들소들소
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 패티를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
하단 롤빵 반쪽을 접시에 놓습니다. 아루 굴라 1/4 컵,양파 슬라이스 1 개,패티 1 개를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
아루굴라아루굴라
양파양파
롤
5
각 롤빵의 상단 절반에 1 큰술 케첩을 확산;햄버거 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
케첩케첩
확산확산
롤
난이도전문가
준비 완료4 시간
서빙4
건강 점수21
잡지