발사믹 유약을 곁들인 구운 빨간색과 노란색 사탕무

발사믹 유약을 곁들인 구운 빨간색과 노란색 사탕무
발사믹 유약 볶은 빨간색과 노란색 사탕무는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 0 그램, 지방 1 그램,그리고 총 20 칼로리. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 55 와 비용을 제공합니다 서빙 당 22 센트. 이 레시피에 5 명이 감명을 받았습니다. 사탕무,물,소금 및 후추,그리고 몇 가지 다른 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 15 분. 함께 숟가락 점수 17%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 발사믹 유약으로 구운 사탕무, 구운 노란색 사탕무–2 점,및 발사믹과 올리브 오일을 곁들인 구운 사탕무.

지침

1
다른 사용을 위해 사탕무 녹색 및 예비 오프 트림. 사탕무를 잘 씻고 껍질을 벗기지 말고 얕은 베이킹 접시에 넣으십시오. 작은 그릇에 올리브 오일과 물 함께 저어.
당신이 필요로하는 성분
비트 그린비트 그린
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
사탕무 위에 혼합물을 붓고 완전히 코팅 던져.접시를 알루미늄 호일로 덮고 꼬치로 뚫을 때 사탕무가 부드러워 질 때까지 45~55 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
3
오븐에서 제거,발견 하 고 10 분 동안 냉각 하자.한편,작은 냄비에 발사믹 식초와 갈색 설탕을 함께 저어줍니다. 설탕을 용해 교반,중간 열에 끓인다. 약 10 분 동안 3 분의 1 이 줄어들 때까지 계속 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
어깨어깨
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
열에서 제거.사탕무를 껍질을 벗기고 껍질을 벗긴 다음 십자형으로 얇은 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
5
따뜻한 서빙 그릇에 넣고 발사믹 유약을 뿌립니다. 소금과 후추 시즌,코트에 던져 즉시 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
발사믹 유약발사믹 유약
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙55
건강 점수1
잡지