발사믹 베이비 당근

발사믹 베이비 당근
발사믹 아기 당근은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 79 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 59 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 아기 당근,발사믹 식초,파슬리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 70 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 발사믹-구운 아기 감자&당근, 구운 아기 당근,및 당근 아기 옥수수 비슷한 요리법.

지침

1
3 쿼트 스튜 냄비에 있는 종기에 물 3 컵을 가져오십시오;당근을 추가하고,종기에 돌려보내고,4 분을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
2
열에서 제거하십시오;잘 배수하십시오.
3
중간 높은 열을 통해 큰 프라이팬에 뜨거운 기름에 볶음 샬롯과 피망 3 분 또는 선명 부드러운 때까지. 당근,식초 및 다음 3 가지 재료를 넣고 4~5 분 또는 액체가 줄어들고 야채가 윤이 나기 시작할 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
돼지기름 등돼지기름 등
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
열에서 제거;다진 파슬리를 저어.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
5
원하는 경우 장식하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수30
잡지