발사믹-메이플 글레이즈 햄
발사믹-메이플 글레이즈 햄은 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 호르 도브르. 이 조리법은 30 인분을 만듭니다 198 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 엉덩이 끝 봉사를 데리러,발사믹 비네 그레트 드레싱,팬케이크 시럽,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 메이플 발사믹 글레이즈 돼지 고기 메달리온, 발사믹 메이플 유약 연어와 시금치&토마토,및 차가운 훈제 메이플 발사믹 유약 돼지 갈비 비슷한 요리법.
지침
로스팅 팬에 햄,지방면을 위로 놓습니다. 대각선으로 햄 점수;호일로 덮으십시오.
1 시간 또는 가열 될 때까지(140 층)20 분마다 남은 유약으로 닦습니다. 그 사이에,큰 얕은 팬에있는 기름을 가진 양방 풀 나물과 당근을 던지십시오.
마지막 45 분 동안 햄과 함께 오븐에 넣으십시오. 햄 베이킹 시간 중 햄을 유약으로 닦을 때마다 야채를 돌립니다.
오븐에서 햄을 제거하십시오;도마에 옮기십시오. 호일 텐트;15 분 서 보자. 한편,425 에 오븐 온도를 증가.,매 5 분을 도는.