발사믹-메이플 글레이즈 햄

발사믹-메이플 글레이즈 햄
발사믹-메이플 글레이즈 햄은 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 호르 도브르. 이 조리법은 30 인분을 만듭니다 198 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 엉덩이 끝 봉사를 데리러,발사믹 비네 그레트 드레싱,팬케이크 시럽,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 메이플 발사믹 글레이즈 돼지 고기 메달리온, 발사믹 메이플 유약 연어와 시금치&토마토,및 차가운 훈제 메이플 발사믹 유약 돼지 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
325 에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
드레싱,시럽 및 겨자를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
3
로스팅 팬에 햄,지방면을 위로 놓습니다. 대각선으로 햄 점수;호일로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
볶은 새우볶은 새우
4
1 시간 굽는다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
5
호일을 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
6
유약의 1/3 로 햄을 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
7
1 시간 또는 가열 될 때까지(140 층)20 분마다 남은 유약으로 닦습니다. 그 사이에,큰 얕은 팬에있는 기름을 가진 양방 풀 나물과 당근을 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
돼지기름 등돼지기름 등
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
8
마지막 45 분 동안 햄과 함께 오븐에 넣으십시오. 햄 베이킹 시간 중 햄을 유약으로 닦을 때마다 야채를 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
9
오븐에서 햄을 제거하십시오;도마에 옮기십시오. 호일 텐트;15 분 서 보자. 한편,425 에 오븐 온도를 증가.,매 5 분을 도는.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
10
햄과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
난이도전문가
준비 완료2 시간, 30 m.
서빙30
건강 점수16
잡지