발사믹 감소 토마토 모짜렐라 샐러드

발사믹 감소 토마토 모짜렐라 샐러드
발사믹 감소 토마토 모짜렐라 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 198 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 서빙 당. 에 대한 $1.93 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 25 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 올리브 오일,소금,후추,양상추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 발사믹 절인 토마토와 모짜렐라 샐러드, 오이,토마토,발사믹 모짜렐라 샐러드,및 발사믹 감소와 신선한 토마토 브루 쉐 타 비슷한 요리법.

지침

1
작은 스튜 냄비로 발사믹 식초를 따르고,분쇄 한 마늘을 첨가하십시오;중간 높은 열에 끓게 가져 오십시오. 열을 중간-낮음으로 줄이고 식초가 1/4 컵으로 줄어들 때까지 끓입니다. 따로 설정 하 고 실 온으로 냉각.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
상추 잎을 4 개의 샐러드 접시에 나눕니다. 양상추 위에 토마토 조각을 배열 한 다음 모짜렐라를 토마토 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
3
붉은 양파,라스베리,얇게 썬 블랙 올리브로 샐러드를 뿌립니다. 말린 바질,소금,후추로 간을하고 올리브 오일과 발사믹 식초를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
콘브레드 반죽 (아래 참조)콘브레드 반죽 (아래 참조)
뜨거운 물(100°F)뜨거운 물(100°F)
50칼로리50칼로리
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수21
잡지