박제 토마토

박제 토마토
박제 토마토는 대략 필요합니다 1 시간 20 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 레시피 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 234 칼로리, 단백질 7 그램,및 지방 18 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 5 명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 음식에서이 조리법네트워크에는 올리브 오일,빵 부스러기,파르 메산 치즈,포도 나무 숙성 토마토가 필요합니다. 숟가락으로 점수 82%,이 요리는 탁월합니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 유사한 요리법을 살펴보십시오: 박제 피크닉:투난 및 아티 초크 박제 토마토,고추,페탄 및 병아리 완두콩 박제 호박,견과류 및 갈색 설탕 박제 매킨토시 사과, 입증 된 토마토(치즈와 빵 부스러기로 채워진 구운 토마토),및 박제 토마토.

지침

1
오븐을 화씨 400 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
토마토를 수평으로 반으로 자르고 펄프와 씨앗을 퍼냅니다. 소금 내부와 주스를 추출하는 와이어 랙이 늘어선 시트 팬에 거꾸로 휴식,약 15 분. 한편 중간 크기의 그릇에 빵가루,마늘,바질,후추,강판 파마산 1/4 컵과 기름을 함께 섞습니다. 속을 채운 토마토를 채우고 남은 파마산을 뿌린 다음 토마토가 익고 상판이 황금빛 갈색이 될 때까지 약 30 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
파르 메산파르 메산
토마토토마토
추출추출
마늘마늘
후추후추
바질바질
씨앗씨앗
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
와이어 랙와이어 랙
오븐오븐
그릇그릇
프라이팬프라이팬
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙4
건강 점수8
접시 종류사이드 디시
잡지