박제 스쿼시

박제 스쿼시
박제 스쿼시는 그냥 될 수 있습니다 글루텐 프리 당신이 찾고 있던 레시피. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당$3.38 입니다. 한 서빙 포함 649 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 34 그램. 한 쌍의 사람들이 이 레시피를 만들었고 10 명은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 가게에 머리와 셀러리,쌀,버터,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 1 시간 40 분. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버터넛 스쿼시 누들 터키 볼로네제 속을 채운 도토리 스쿼시 녹은 그뤼 에르:두 가지 방법, 버터넛 스쿼시 누들 터키 볼로네제 속을 채운 도토리 스쿼시 녹은 그뤼 에르:두 가지 방법,및 박제 스쿼시.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 400 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
각 도토리 스쿼시의 상단에서 1 인치를 잘라 씨앗을 퍼냅니다. 스쿼시가 똑바로 앉기 위해 필요한 경우 바닥의 작은 부분을 잘라냅니다. 각 스쿼시의 구멍에 버터 4 조각 중 1 개를 넣으십시오. 양피지 종이 줄지어 시트 팬에 스쿼시를 설정합니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
도토리 스쿼시도토리 스쿼시
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅 1 1/4컵Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅 1 1/4컵
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
중간 열에 큰 소테 팬에 더 이상 분홍색이 될 때까지 갈은 돼지 고기를 갈색으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 돼지 고기지상 돼지 고기
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
팬에서 고기를 제거하고 올리브 오일을 넣고 양파,셀러리,당근이 부드러워 질 때까지 약 7~10 분 동안 볶습니다. 화이트 와인으로 팬을 유약을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
돼지 고기를 밥,시금치,잣,오레가노,소금,후추와 함께 팬에 넣어 맛을냅니다. 끊임없이 저어주고 혼합물을 완전히 가열하여 약 2~3 분 동안 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
밥
브리 치즈 1팩(12온스)브리 치즈 1팩(12온스)
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
7
열에서 제거. 스쿼시 사이에 혼합물을 고르게 나누고 각 스쿼시를 뚜껑으로 덮고 1 시간 동안 또는 스쿼시가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
8
즉시 봉사하십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙4
건강 점수65
접시 종류사이드 디시
잡지