박제 된 빈디

박제 빈디는 글루텐 프리,전체 30,비건 반찬. 에 대한 $1.36 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 200 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 14 그램 각각. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 5 분. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 후추,기름,칠레 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바르 완 빈디,바르 완 빈디 만드는 법|박제 오크라, 빈디 프라이 또는 쿠르 쿠리 빈디,빈디 프라이 만드는 법|오크라 프라이,및 빈디 나리얄 사브지 또는 오크라 코코넛 카레|빈디에스.