박제 도토리 스쿼시 최고

박제 도토리 스쿼시 최고
박제 도토리 스쿼시 대법원은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 399 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 19 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.99 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 도토리 스쿼시,사과,몬테레이 잭 치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 사과를 사려면 당신 메 과를 따라 수 애플 파티! 금고에서-사과 크레이 신 빵 푸딩 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 45%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버터 넛 스쿼시 누들 터키 그레고리력 녹은 그뤼 에르와 도토리 스쿼시 박제:두 가지 방법, 박제 도토리 스쿼시,및 박제 도토리 스쿼시.

지침

1
포장 방향에 따라 밥 혼합을 준비하십시오;덮고,곁에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
2
장소 스쿼시 반쪽 접시에 측면을 아래로 잘라. 부드러운 하지만 회사까지 높은 5 분 동안 전자 레인지에 스쿼시 요리.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
3
중간 불로 중간 프라이팬에 소시지를 고르게 갈색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
큰 그릇에 준비된 쌀,소시지,사과,고수풀을 함께 섞습니다. 혼합물로 각 스쿼시 절반을 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
박제 스쿼시 반쪽을 플라스틱 랩으로 덮고 스쿼시가 부드럽고 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 전자 레인지에서 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
6
플라스틱을 제거하고 치즈로 채워진 스쿼시를 꼭대기에 올려 놓으십시오. 치즈가 녹을 때까지 약 1 분 동안 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수9
잡지