바하-폭행 물고기

바하-폭행 물고기는 유제품 및 페스 카타 리안 40 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 23 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 30 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 맥주,패스트리 밀가루,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 잘 먹는이 레시피에는 114 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 48 분. 함께 숟가락 점수 17%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 바하 소스를 곁들인 맥주 폭행 생선 타코, 맥주 폭행 생선 타코 승/바하 소스,및 바하 맥주-폭행 틸라피아(생선 타코에 적합) 비슷한 요리법.

지침

미리 확인 팁:생선은 즉시 제공 될 때 가장 좋지만 최대 1 일 동안 냉장고에 싸서 보관할 것입니다. 재가열하려면 베이킹 시트에 놓고 375 층에서 20 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

먹는 것에서 더 많은 것

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당신이 필요로하는 성분

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당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

스튜

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당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

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당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

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당신이 필요로하는 성분

사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다

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당신이 필요로하는 성분

스파게티 스쿼시

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당신이 필요로하는 성분

스파게티 스쿼시

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

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스타일/테마

엔터테인먼트,캐주얼

앞서 지침을 확인

화장

접시의 종류

메인 요리,생선/해물요리

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 호박

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

준비 용이성

보통

민족/지역

멕시코

남서부

총 시간 45 분 이하

서빙 8 이상

건강 및 다이어트 고려 사항

적절한 당뇨병

낮은 칼로리

낮은 탄수화물

낮은 콜레스테롤

낮은 포화 지방

낮은 나트륨

심장 건강

건강한 체중

주요 성분

물고기 준비/기술

건강한 튀김

소테

식사/코스

저녁 식사

시즌

봄

여름

가을 겨울

휴일

5 월

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

출판

먹기

잘

2 월/2005 년 7 월

장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

성분

서빙:

177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

맥주,바람직하게는 라거 또는 필스너 3(겨울)

카놀라유,분할 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 할라피뇨 1개 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

마른 겨자 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다용도 밀가루 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 오레가노 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

갓 지상 후추 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

틸라피아 또는 기타 단단한 흰살 생선,1/2 인치 별 2 인치 스트립으로 얇게 썬 것 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

통밀 과자 가루

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 폭도 피노 그리 4.9 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 20 달러가 든다.