바카라샐러드
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 바카라에게 샐러드 시도를 제공합니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $3.67 서빙 당. 1 회 제공 포함 540 칼로리, 단백질 95 그램,및 지방 15 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 굵은 소금과 후추,바질,개탄 올리브 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바카라샐러드, 바칼라,및 화이트 바 칼라.
지침
큰 냄비에 전송,물 커버,중간 높은 열에 종기에 가져다. 열을 중간 정도로 줄이고 물고기가 포크로 쉽게 벗겨 질 때까지 15~20 분 동안 요리합니다.
대구를 물기를 빼고 냉각 될 때까지 차가운 물이 채워진 그릇에 10~15 분 동안 옮깁니다.