바스마티 라이스 샐러드

바스마티 라이스 샐러드
바스마티 라이스 샐러드는 전채요리 컬렉션을 확장하는 데 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식 및 비건 레시피는 4인분이며 가격은 1인분당 $1.44 입니다. 1회 섭취량은 594칼로리 , 단백질 11g , 지방 18g 입니다. 준비부터 접시까지 약 1시간 정도 소요되는 레시피입니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 오늘 매장에 가서 바스마티 쌀, 커민, 캐슈넛 및 기타 몇 가지 재료를 구입해 보세요. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 0%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 수정 가능). 케이트의 코코넛 캐슈 바스마티 라이스 샐러드 , 생강 양념 요거트를 곁들인 바스마티 라이스 , 커민 향 바스마티 라이스 필라프는 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
중간 냄비에 기름을 두르고 중간 불로 가열하고 양파와 마늘을 넣고 부드러워질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
계피, 월계수 잎, 정향, 카다몬, 커민을 넣고 1분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
3
끓는 물과 건포도를 넣고 소금과 후추로 맛을 냅니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
4
물이 다시 끓으면 한 번 저어준 후 냄비 뚜껑을 덮고 불을 줄여 12~15분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
5
불을 끄고 10분간 그대로 둡니다.
6
포크로 뚜껑과 보풀을 제거하고 캐슈를 접은 다음 소금과 후추로 다시 간을 맞춰 맛을 냅니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
캐슈캐슈
7
실온에서 제공하십시오.
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수10
잡지