바삭한 치킨 크래클린과 폰즈

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 폰즈 시도와 바삭한 치킨 크래클린의 줄 수 없다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 262 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 18 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 93 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 레시피에는 4 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 기름,가루 칠리 고추,무,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 석를 사려면 당신 마 과를 따라 수 비건 망고 바나나 빵 디저트로. 함께 숟가락 점수 29%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 로메스코와 세라노 크래클린을 곁들인 치킨 커틀릿, 폰즈 치킨과 쇠고기 파 히타,및 폰즈 소스와 치킨 물리게 비슷한 요리법.