바삭한 부스러기와 겨자 크림 시금치에 써니 사이드 업 계란

필요 채식 반찬? 파삭 파삭 한 부스러기를 가진 겨자 크림 시금치에 써니 사이드 업 계란은 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 12 그램,그리고 총 189 칼로리. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$1.76 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 시금치 잎,디종 머스타드,올리브 오일 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 겨자 크림 시금치와 바삭한 빵 부스러기와 계란, 맑은 계란+겨자 크림 근대,및 오늘 저녁 식사:겨자 크림 시금치와 빵 부스러기가 든 튀긴 계란.