바삭 바삭한 아보카도 샐러드와 그린 칠레 버거

바삭 바삭한 아보카도 샐러드와 그린 칠레 버거
바삭 바삭한 아보카도 샐러드를 곁들인 그린 칠레 버거는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 888 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 65 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.35 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 참깨 롤빵,숙성 된 프로 볼 로네 치즈,포블 라노 칠레 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소수의 사람들 만이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그린 칠레와 아보카도-마요네즈 버거, 아보카도,실란트로,그린 칠레를 곁들인 세비체 샐러드,및 그린 칠레 들소 버거.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
그릴을 높이 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
고추에 기름을 바르고 소금과 후추로 간을합니다. 모든면에 물집이 생기고 부드러워 질 때까지 약 12 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
4
그릴에서 칠레를 제거,그릇에 배치,플라스틱 랩으로 커버하고 앉아 보자 15 분. 고추를 껍질을 벗기고 줄기를 내고 씨를 뿌린다. 칠레를 썰어 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
5
고기를 손에서 손으로 던져 느슨하게 포장 된 버거 패티 4 개를 만듭니다. 엄지 손가락을 각 패티의 가운데로 눌러 조금 잘 만듭니다. (이 시점에서,당신은 진정 또는 요리 할 때 더 나은 자신의 모양을 유지하도록 잠시 햄버거를 고정 할 수 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
겨자로 가득 찬 그릇겨자로 가득 찬 그릇
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
6
소금과 후추로 기름과 시즌 브러시. 양쪽에 약간 까맣게 칠하고 중간 정도 조리 할 때까지 약 8 분 동안 굽습니다. 각 햄버거에 치즈 2 조각을 얹고 그릴 덮개를 닫고 약 30 초 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
7
빵을 그릴에 넣고 측면을 아래로 자르고 약간 까맣게 될 때까지 약 15 초 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
8
햄버거를 아래쪽 절반에 놓고 치즈 위에 포블 라노 몇 조각을 넣고 햄버거 꼭대기로 덮습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수30
잡지