바쁜 밤을위한 빠른 닭고기와 쌀 식사!

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 바쁜 밤을 위해 빠른 닭고기와 쌀 식사를 줄 수 없다! 시도. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 29 그램, 지방 8 그램,그리고 총 323 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.55 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 Food.com 팬이 1 명 있습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,파프리카,현미,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바쁜 엄마를위한 빠르고 간단한 식사 아이디어-베이컨 맥 앤 치즈, 블렌더 검은 콩 수프:바쁜 밤에 딱 맞습니다.,및 햄과 치즈 샌드위치 캐서롤:바쁜 밤을위한 쉬운 저녁 식사.