바베큐 향신료 문지름

바베큐 향신료 문지름
바베 큐 향신료 맛사지에 대 한 필요 5 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 132 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 84 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 제공 5. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 갈색 설탕,칠리 파우더,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 이 마리 네이드를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 전반적으로,이 조리법은 53 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 닭고기,쇠고기 및 돼지 고기를위한 최고의 건조 향신료 문지름, 바베큐 미트볼,및 최고의 바베큐 미트 로프.

지침

1
흑설탕,파프리카,후추,소금,칠리 파우더,마늘 파우더,양파 파우더,카이엔 페퍼를 그릇에 섞습니다. 밀폐 용기에 보관하거나 밀봉 가능한 비닐 봉지에 냉동실에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙5
건강 점수10
잡지