바베큐 치킨 부리 토

바베큐 치킨 부리 토
바베큐 치킨 부리 토는 4 를 제공하는 바베큐 레시피입니다. 에 대한 서빙 당$2.0,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 대략 29 그램의 단백질, 34 그램의 지방,그리고 총 644 칼로리. 그것은 예산 친화적 인 메인 코스로 잘 작동합니다 아버지의 날. 가정의 맛에서이 조리법은 바베큐 소스,라임 웨지,양파 및 멕시코 치즈 블렌드가 필요합니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 30 분. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 가락으로 점수 53%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 요리법에는 스모키 베이컨 바베큐 소스를 곁들인 클래식 바베큐 돼지 갈비, 치킨 부리 토,그리고 치킨 부리 토.

지침

1
큰 프라이팬에 닭고기,피망,양파를 2 큰술 기름에 6-8 분 동안 또는 닭고기 주스가 깨끗해질 때까지 중불로 요리합니다. 바베큐 소스를 저어주세요. 끓인다. 1-2 분 동안 또는 가열 될 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
3컵의 하루된 오트밀 빵3컵의 하루된 오트밀 빵
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
각 옥수수의 중심 아래로 치즈를 뿌린다;닭고기 혼합물을 얹으십시오. 충전 및 롤 위로 측면과 끝을 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
3
큰 프라이팬에,중간 열에 모든면에 남아있는 기름에 갈색 부리.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
원하는 경우 라임 웨지,사워 크림,양상추 및 토마토와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,스파클링 로스는 부리 토를위한 훌륭한 선택입니다. 리슬링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드는 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 안전한 페어링 이기도합니다. 당신은 왕 부동산 도메인 피노 누아를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 호텔 중 4.6 등급과 병 당 약 50 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
킹 에스테이트 도메인 피노 누아르
킹 에스테이트 도메인 피노 누아르
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수17
잡지