바베큐 송어

바베큐 송어
바베큐 송어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 서빙 포함 585 칼로리, 단백질,및 지방 27 그램. 에 대한 서빙당$8.37,이 레시피 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 레몬 웨지,레몬 주스,케첩 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 웨지를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 압연 바클 라바 디저트로. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 송어 아몬딘, 송어 튀김,및 훈제 송어 딥.

지침

1
간장,케첩,레몬 주스,오일,로즈마리를 결합;큰 재 밀봉 비닐 봉지에 마리 네이드의 3 분의 2 를 부어;물고기를 추가합니다. 부대를 밀봉하고 외투에 도십시오;한 번 도는 1 시간 동안 부대를 냉장하십시오. 가봉을 위해 남은 매리 네이드를 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1/2인치 길이로 자른다1/2인치 길이로 자른다
2
매리 네이드를 배수하고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
3
기름칠이 잘 된 힌지 와이어 그릴 바구니에 생선을 단일 층에 놓습니다. 덮은 그릴,중간 열에 8-10 분 동안 또는 물고기가 바닥에 갈색이 될 때까지. 회전 및 예약 마리 네이드와 양념;그릴 5-7 분 이상 또는 포크로 쉽게 생선 조각까지.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
4
원하는 경우 레몬과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수57
잡지