바다에서 물고기

숀의 물고기는 유제품 및 페스 카타 리안 2 인분 레시피. 이 메인 코스는 609 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 에 대한 $1.21 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 주스,참치,후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 당신에 의해 가져 Food.com.모든 것을 고려하여 우리는이 조리법을 결정했습니다. 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 바삭한 글루텐 프리 토핑을 곁들인 구운 바다 가리비, 쉬운 생선 몰리(코코넛을 곁들인 인도식 생선 스튜),및 나오미 두구이드의 생선 케이크와 생선 공 비슷한 요리법.