바나나 푸딩

바나나 푸딩
바나나 푸딩은 당신이 찾고있는 디저트 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 534 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 14 그램. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.31 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 설탕,설탕,푸딩,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 15 분. 전반적으로,이 조리법은 25 의 놀라운 숟가락 점수는 아닙니다%. 시도 치아 푸딩 만드는 법-딸기 바나나 치아 푸딩 파르페, 바나나 푸딩,및 바나나 푸딩 파이 비슷한 요리법.

지침

1
푸딩 준비:오븐을 32 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
중간 크기의 오븐 방지 그릇(약 2 쿼트)에 바닐라 웨이퍼의 3 분의 1 을 배열합니다.);바나나 조각의 3 분의 1 로 덮으십시오. 남은 바닐라 웨이퍼와 바나나로 레이어를 두 번 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 말린 크랜베리(선택 사항) (위에 나열된 대로 크랜베리 로프를 구할 수 있다면 필요하지 않을 수도 있음)다진 말린 크랜베리(선택 사항) (위에 나열된 대로 크랜베리 로프를 구할 수 있다면 필요하지 않을 수도 있음)
크랜베리 로프 파운드 케이크크랜베리 로프 파운드 케이크
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
3
무거운 냄비에 우유와 다음 4 가지 재료를 함께 휘젓습니다. 15 분 또는 푸딩과 같은 두께가 될 때까지 지속적으로 휘젓는 중저불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
4
열에서 제거하고 바닐라를 저어.
당신이 필요로하는 성분
네코 웨이퍼 캔디네코 웨이퍼 캔디
5
그릇에 바닐라 웨이퍼와 바나나 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 말린 크랜베리(선택 사항) (위에 나열된 대로 크랜베리 로프를 구할 수 있다면 필요하지 않을 수도 있음)다진 말린 크랜베리(선택 사항) (위에 나열된 대로 크랜베리 로프를 구할 수 있다면 필요하지 않을 수도 있음)
크랜베리 로프 파운드 케이크크랜베리 로프 파운드 케이크
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
6
머랭 준비:거품이 날 때까지 전기 믹서로 중간 속도로 달걀 흰자를 치십시오. 점차적으로 설탕을 넣고 설탕이 녹고 뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.
1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
7
푸딩 위에 머랭을 뿌려 그릇 가장자리까지 밀봉합니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
8
325 에서 15 분 동안 또는 노릇해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
9
즉시 서빙하거나 완전히 식히고(약 30 분),서빙하기 1 시간 전에 덮고 식히십시오.
10
**1/2 컵 무 칼로리 감미료를 대체 할 수 있습니다. 우리는 스플렌다 노 칼로리 과립 감미료로 테스트했습니다. (머랭에 있는 감미료를 대용하지 마십시오.)
당신이 필요로하는 성분
감미료감미료
스플렌다의스플렌다의
난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙8
건강 점수4
잡지