바나나 포스터

바나나 포스터는 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 디저트. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.27 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방 19 그램,그리고 총 642 칼로리. 이 조리법은 크리올 요리의 전형입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 가게에 머리와 럼,바나나,바닐란 아이스크림,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 바나나 포스터(바나나며 플랑베), 바나나 포스터 2,및 바나나 포스터 비슷한 요리법.

지침

플람 베 팬이나 프라이팬에 설탕,버터,계피를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

크림소다를 다이어트할 수 있나요?

피미엔토를 채운 올리브 2개

노란색과 녹색 신발끈 감초

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

설탕이 녹일 때까지,약동하는 알콜 가열기에 또는 난로 및 요리사의 위에 저열에 팬을 두십시오. 바나나 리큐어를 저어 준 다음 바나나를 팬에 넣습니다. 바나나 섹션이 부드럽게 갈색으로 시작하면 조심스럽게 럼을 추가하십시오. 럼이 뜨거울 때까지 소스를 계속 요리 한 다음 팬을 약간 기울여 럼에 불을 붙입니다. 불꽃이 가라 앉을 때,팬에서 바나나를 들어 올려 아이스크림의 각 부분에 네 조각을 배치. 넉넉한 아이스크림의 맨 위에 따뜻한 소스를 숟가락 즉시 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

바나나 리큐어

하트 모양의 스프링클

감귤 꿀

추가 바나나 조각(선택 사항)

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

노란색과 녹색 신발끈 감초

당신이 사용할 장비

달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)

성분

서빙:

59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

바나나 리큐어 4

바나나,세로로 반으로 자른 다음 반으로 자른다.237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다이어트 크림 소다 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

(1/2 스틱)버터 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 계피 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

화이트 럼 4국자

미니어처 약간 달콤한 초콜릿 칩 2컵을 나누어서 준비합니다.

추천 와인: 알바리노, 로즈 와인, 소비뇽 블랑

케이준은 알바 리노와 정말 잘 작동,로즈 제 2 차 와인,및 소비뇽 블랑. 이 저 탄닌,저 알코올 와인은 입이 더 많이 타는 대신 매운 케이준 요리의 열을 보완합니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 토레스 파조 다스 브루 사스 알바 리노입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 19 달러입니다.