바나나 초콜릿 프렌치 토스트

바나나 초콜릿 프렌치 토스트
바나나 초콜릿 프렌치 토스트는 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 서빙 당 74 센트,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 아침 식사는 384 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 우유,가루 설탕,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 초콜릿&바나나 프렌치 토스트, 초콜릿 바나난 하룻밤 프렌치 토스트,및 바나난과 초콜릿 칩 구운 프렌치 토스트.

지침

1
얕은 접시에 처음 5 가지 재료를 섞습니다.
2
1 1/2 큰 스푼 헤이즐넛 초콜릿 스프레드로 3 개의 빵 조각을 각각 펼칩니다. 나머지 3 개의 빵 조각을 가진 최고 샌드위치.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
헤이즐넛헤이즐넛
바나나바나나
빵
3
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 한 번에 1 샌드위치 작업,우유 혼합물에 배치,코트 양쪽을 부드럽게 선회. 코팅 된 샌드위치를 팬에 조심스럽게 넣으십시오. 양쪽에서 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
우유우유
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
각 샌드위치를 4 개의 삼각형으로 자릅니다.
5
가루 설탕을 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
가루 설탕가루 설탕
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수11
잡지