바나나 만나

바나나 만나
바나나 만나 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 342 칼로리. 에 대한 서빙 당 46 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 조리법은 61 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 응용 프로그램은 당신에게 아름다운 욕실 꾸미기의 갤러리를 보여줍니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,채식주의자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 계피 날짜 만나 빵 푸딩, 인-앤-아웃/텔웨이/화이트 만난의 궁극적 인 동물 스타일의 슬라이더 매시업,및 바나나 호두 머핀{바나나 초바니 그릭 요거트와 함께!}.

지침

1
팬을 가열.
당신이 사용할 장비
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
2
버터를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
12~14온스 고품질 블루베리 잼12~14온스 고품질 블루베리 잼
3
코코넛을 팬에 넣고 황금빛 갈색,향기롭고 토스트 될 때까지 계속 저어줍니다. 약 3-4 분. 당신이 그것을 끊임없이 저어 있는지 확인하십시오;그렇지 않으면 팬에 충실하고 구울 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
당신이 사용할 장비
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
4
계피 다음에 설탕을 추가하고 교반 유지. 설탕이 코코넛 혼합물에 조금 녹 으면 바나나를 넣으십시오. 코코넛과 코트 바나나에 부드럽게 저어 즉시 열을 해제.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
(블록 카톤)(블록 카톤)
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
다용도 밀가루 5컵, 반죽을 펴기 위한 추가 밀가루다용도 밀가루 5컵, 반죽을 펴기 위한 추가 밀가루
5
그릇에 전송하고 초콜릿 칩을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
2% 우유 1/2티스푼2% 우유 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙2
건강 점수11
잡지